Objevte unikátní metodu, která vám pomůže ulevit od bolestí pohybového aparátu a znovu získat kontrolu nad svým tělem. Dornova metoda Plus není jen cvičením, je to cesta k opravě těla, kterou zvládnete sami doma.

Co je Dornova metoda Plus?

Dornova metoda Plus vznikla jako rozšíření původní Dornovy metody, jejíž základy byly popsány již v roce 2011 v knize „I ty můžeš“ od Zuzany Prouzové. Tato metoda představuje samostatnou a účinnou manuální techniku, která pracuje s tělem a jeho strukturou. Díky ní můžete zvrátit mechanické posuny kloubů a kostí, které se během života vytvářejí, a to jednoduchým a srozumitelným způsobem.

Kniha je určena všem, kdo chtějí sami aktivně přispět ke zlepšení svého zdravotního stavu. Nejde jen o pouhé cvičení, ale o komplexní přístup, který zahrnuje i psychosomatiku a byliny, o nichž vám přiblíží informace i spoluautoři Jana Peterková, Karolína Malečková a Alex Kling.

Výjimečnost metody

Dornova metoda Plus si díky svým vynikajícím výsledkům získala důvěru nejen mezi širokou veřejností, ale i v lékařských kruzích. Semináře a kurzy jsou dnes součástí rehabilitačních programů nemocnic, kde se efektivně doplňuje alternativní a klasická medicína.

• Jednoduchý návod, jak si pomoci svému tělu sám bez potřeby složitého vybavení
• Pomáhá ulevit od bolestí pohybového aparátu a zlepšuje jeho funkci
• Podporuje zdraví kloubů, páteře a svalů
• Zahrnuje i informace o psychice a bylinách pro komplexní přístup k léčení
• Metoda je uznávaná i mezi odborníky a součástí rehabilitačních programů
• Kniha obsahuje podrobný popis Dornovy metody Plus, která rozšiřuje základní verzi této manuální techniky
• Autoři poskytují praktické rady pro samostatnou aplikaci metody doma
• Obsahuje přehled souvisejících témat jako byliny a psychosomatika
• Text je psán srozumitelně pro široké spektrum čtenářů
• Vhodné pro ty, kteří chtějí získat aktivní kontrolu nad svým zdravím